Jak napisac

siemasz Solaros ten plan wg Billa Starra kiedys polecal w AD Kilobb komus i mowil ze sam nim cwiczy (gdy to przeczytalem postanowilem tego planu sprobowac) i mialem takie odczucia ze wszystko po nim idzie spoko i tak jak trzeba ale lapy jakos wtdy "stoja" i chyba to samo keidys napisal wlasnie Kilobb. z tym ze ja wykonywalem te [...]

Generalnie oczywiście macie rację, powiązania są dosyć luźne, a i ja niestety podpieram się przede wszystkim tym, że na stronie PUT cały czas widnieje link do współpracy z GTFem, a jeżeli tak, i nawet jeżeli nie ma typowych elementów jak układy, to myślę że mimo wszystko lepiej powiedzieć komuś kto się pyta że trenuje się GTF który jest jeszcze [...]

[...] temu skuteczne leczenie Jezusa również doprowadzało do wściekłości ówczesnych kapłanów. Wtedy też nie ważne było wyleczenie tylko to, że leczył o złej porze, bo w szabat. Jak widać mechanizm działania systemu wtedy i dziś jest bardzo podobny. Przypomina się jeszcze profesor Wilczur, albo z ostatnich miesięcy – doktor Lenart ze [...]

Czemu głupi insynuacje. Taki jest rynek - każdy pimpuje swój produkt, na K** piszą to samo. Warto takie coś napisać, by chłopak obiektywnie spojrzał na sprawę. Niech prześladzi za i przeciw. Składowo - zdecydowanie Scitec, Smakowo - zdecydowanie Scitec, Ekonomiczność - zdecydowanie Activator. Niech się zastanowi i dokona wyboru, na czym mu zależy. [...]

tez mam talent kierowniczy i **** mi z tego jak nawet w spamie mi tu potrafi jeden z drugim napisac zebym sie nie opjerdalal no ja nie wiem czy tak najlepiej , dziewczyny to se tam mozna zdradzac , ale zony? (oczywiscie jesli sie ma do niej jakikolwiek szacunek , czy jak to inni mowia kocha sie ja ) dla mnie conajmniej zalosne (chyba ze tak [...]

btw noop chyba na mnie nie działa albo działa nie tak jak trzeba, biorę dawkę po czym piszę zadania z matmy i podchodzę tak jakby pewniejszy siebie, ale zdecydowanie łatwiej mi wtedy o proste błędy, muszę się bardzo mocno skupić żeby nie napisać że 2^3=6 %-) miałem nadzieję że mi pomoże w przygotowaniach do matury ale nie spełnia swojej roli a ja [...]

"To forum czytam od dawna i wiem co i jak, a że efektów nie mam, to już nie moja wina." I to jest twój problem. Czytasz ale masz zerowe doświadczenie i wszystko kopiujesz dokładnie jak gdzieś przeczytałeś. Chociażby te twoje przerwy między seriami. Piszesz że max to 3 minuty. Przecież to czysta teoria. Nie da się w 3 minuty [...]

To jest forum i kazdy ma swoje zdanie i moze je napisac. Ja pudziana uwazam za wielkiego sportowca. A tanic , spiewanie czy jakies teleturnieje uwazam za malo powazne do lansowania swojej sylwetki i nie nadaje sie do tego ani fizycznie ani psychicznie. Uwazam osobiscie ze nie powinien brac w tym udzialu a bierze tylko po to by sie wylansowac w [...]

grind nie przesadzaj z tą wysokością %-) styl robi walkę a Cain nie dowiedział się, że walczy w Meksyku na tej wysokości tydzień przed tylko wtedy gdy Werdum. To tak jakby napisać, że Werdum jest lepszy i w rewanżu nie popełni tego błędu i wygra (jak że sea level Cain wygra) a prawda jest taka, że może wygra a może znowu przegra, tego póki co nie [...]

[...] nie powinno trwać zbyt długo. Tak do 30-45 minut. - Podczas rozciągania czas przytrzymywania podczas napięcia zależy od nas. Najlepiej według mnie to 10-12 sekund. Jak się rozciągać : Ja osobiście podzieliłem sobie rozciąganie na trzy etapy. Każdy etap składa się z 3 serii. Czyli łącznie jest ich 9 1. Rozciąganie wstępne. Składa się z [...]

Panowie-trochę nie na temat-takie uwagi. Kto chce skorzystać z takiej możliwości-wiadomo-zgłasza się. Kto nie chce-nie zgłasza się i to wszystko . Sponsor jest konkretny-wiadomo,że też oczekuje jakiś pozytywnych reakcji na różnych płaszczyznach -na swoje działania. Na tym polega sponsoring. Gwid-oczywiście,że nie musisz korzystać z tych [...]

skoki ciezaru zaleza od rodzaju cwiczenia oraz-przede wszystkim-od Twojego poziomu wytrenowania. 2.5kg bedzie w sam raz dla slabego uginania ze sztangielkami na biceps,niz dla mocnych cwiczen zlozonych-typu wyciskanie na lawce. ktos,kogo zabija 60kg na lawce,nie bedzie aplikowal skokow 20kg-owych,bo ilosc pracy(stymulacja) bedzie niewystarczajaca. [...]

Jakryc, jeśli mówie o trzymaniu psa w kojcu lub garażu zimą to nie znaczy że to sobie wymysliłem. Tak jest na całym swiecie nawet w naszym klimacie. Mam na mysli hodowców dla których wychowanie psa jest bardzo ważne- szczególnie na wystawach. Pies jak to mówisz dziki nie mógłby byc wystawiany bo za agresje na ringu dostaje sie dyskwalfikacje nie [...]

[...] napisać i sie dowiesz,co i jak i dlaczego tak drogoJeśli chcesz namiary na szkoły poza Krakowem,to też mam.Megazabawa dla mnie to była na takim kursie połączona z nauką.Jak się zdecydujesz na kurs,to stwierdzisz po nim,że warto byłoJa miałem kurs rozłozony na trzy dni,bo bardzo męczace jest jeździć bardzo mocno skoncentrowanym,na trochę [...]

We Włoszech kiedyś też poznali po ekipie z którą byłem na zawodach(ja jako widz),że jesteśmy Polakami.Wpadliśmy do sklepu i każdy ładował po kilka butli z winem do wózka właśnie tych 5 litrowych Konsumpcjonizm kwitnie u nas,tylko jak zwykle u nas wszystko jest z przesadą.Nie liczy się być,tylko mieć i nie dlatego mieć,bo coś nam jest potrzebne,czy [...]

Co do skoków, to wy tylko wypadacie z samolotu ;) Spadacie, lądujecie, zero manewrowania ;) Za to miejsca w których lądujecie to już coś ;) A co do działu to informacji w nim jest dużo, trudno tylko napisać coś nowego, bo jak pisać o strzelaniu dynamicznym jak lepiej pokazać to na strzelnicy ;) Z ciekawych rzeczy to w kraku w marcu jest [...]

słaby, oczywiście że tak. To się nazywa życie, w ogóle nie ma deszczu słońce przypieka, pełen luz, dziewczyny jak z bajki... To się nazywa życie.. Obudziłem się tylko po to, żeby napisać jak mam fajnie.

Czwartek DT Zapomniałem wczoraj napisać - zakwasów na tricepsach praktycznie żadnych, dwugłowe coś tam czułem, ale ogólnie trzeba dokładać cały czas %-) GVT PODCIĄGANIE/BARKI 1. 10 x (6 podciągnięć // 30 kg x 10) 2. 3 x (Ściąganie drążka wyciągu górnego do klatki 30 kg x 15 // Unoszenie hantli bokiem w opadzie 6 kg x 15) [...]

[...] czy inne multiwitaminy ... Moglibyście mi napisać co sobie dziś kupić? Wczoraj jak leżałem wieczorem to miałem przed oczyma kilka takich "czarnych plamek", taki choćby mroczki mi latały. Prawe oko bardzo, bardzo swędziało, i ogólnie znowu organizm osłabiony. Jakie witaminy polecacie ? Zmieniony przez - Regenat w dniu 2011-07-12 05:27:42

Paweł jak wciagnę dwuwagę to będziesz mógł napisać,ze jestem silna,a jak wciągnę 150 bez sprzętu to będziesz mógł mi się kłaniać,a ja zatańczę na rurze